Merrell Wrapt paljasjalkakengät
Miesten malli
Näillä kohti kevättä ja pitkälle syksyyn!
Nahkaiset paljasjalkakengät matalalla varrella ovat erinomainen valinta, kun haluat monikäyttöiset kengät, jotka sopivat monenlaiseen menoon. Kuvioitu pohja tarjoaa erinomaista pitoa. Ilman kantakorotusta olevat kengät tarjoavat myös erinomaisen tuntuman epätasaiseen maastoon ja jalkojen lihakset pääsevät työskentelemään niille luontaisella tavalla.
Wrapt
- Merrell Barefoot 2 -rakenne sallii jaloille luonnollisen asennon
- Päällinen laadukasta jalkaan muotoutuvaa mokkanahkaa
- Hengittävä verkkovuori
- Kuminen Quantum Grip™ -ulkopohja ja pohjan voimakas kuviointi tarjoavat hyvää pitoa säällä kuin säällä
- Merrell Barefoot malli
- Erittäin pitävä Quantum grippi pohjassa
- Tavallisimmat käyttökohteet ulkoliikunnassa: juoksu, polkujuoksu, agility, golf, patikointi
- Merrell Barefoot 2 rakenne on suunniteltu jalan neutraalille asennolle aktivoimaan jalan lihaksia
- Vahvistaa selän luonnollista asentoa, sekä sitä tukevia lihaksia
- Barefoot-jalkine, jonka muotoiltu pohja antaa rullaavuutta askellukseen
Ominaisuudet:
- Nauhakiinnitys
- Hengittävä
- Pohjan paksuus 3-13 mm
- Kevyt
• Traditional lace closure
• Bellows tongue keeps out debris
• Breathable mesh lining
• Merrell Barefoot 2 construction is designed to keep the foot in a natural position
• Merrell Quantum Grip™ durable rubber outsole that enables confidence in the most extreme trail environments
Stack Height: 3-13 mm
1lbs-1.63oz, 500g
Miksi paljasjalkakengät / barefoot-jalkineet?
- Kantapää laskeutuu luonnollisesti alas, jolloin jalan asento on normaalin fysiologiansa mukainen. Ei keinotekoisia jalan rakenteita passivoivia tukia.
- Vaikuttaa positiivisesti nilkan, polven, lonkan, lantion ja alaselän asentoon sekä ryhtiin. Kineettinen ketjumme ulottuu kantaluusta aina kallonpohjaan saakka.
- Jalan pienet lihakset ovat aktiivisessa käytössä seistessä ja liikkeessä. Tämä vahvistaa kehon omaa lihaksistoa pitämään mm. jalan holvirakenteet kunnossa.
- Jalkaterän lihasten ja nivelten aktiivinen käyttö tehostaa myös jalkojen verenkiertoa
- Aktivoi proprioseptistä asentotuntoa
- Kevyet, hengittävät ja erittäin miellyttävät jalassa
- Barefoot jalkineet sopivat lähes kaikille. Jos osaat olla paljain jaloin, voit myös käyttää paljasjalkakenkiä.
- Muista aloittaa paljasjalkakenkien käyttö asteittain ja kehoa kuunnellen.
Kantakorotuksen puuttuessa jalka saa hyvän tuntuman alustaan. Käytä paljasjalkakenkiä siellä ja silloin, kun se sinulle parhaiten sopii! Mitä enemmän askeleita, sitä enemmän ryhtiä ja jalan lihaksia vahvistavaa työtä. 10 000 askelta paljasjalkakengillä tarkoittaa 10 000 venyttävää ja kehoa huoltavaa liikettä käyttäjälle. Terveyttä edistävät vaikutukset jalkapohjista alaselkään tunnet jo muutaman käyttökerran jälkeen.
Useimmissa tavallisissa jalkineissa kanta on kiilamaisesti korotettu. Ihmistä on tuskin tarkoitettu kävelemään kiila kantapäiden alla. Väite, että tarvitsemme koron jalkineisiin on lähes tulkoon aina perusteetonta ja väärin. Erityistapauksessa näinkin voi olla. Lähes yhtä tarpeettomia ja varmasti jalkaterän toimintaa passivoivia ovat voimakkaasti jalkaa tukevat ja askelta ohjaavat jalkineet. Jalkaterapeutit ja fysioterapeutit sekä monet lääkärit ja valmentajat pystyvät opastamaan ja kertomaan jalan luonnollisesta toiminnasta lisää kysyttäessä. Kaiken kaikkiaan jalkineet valitaan käyttäjän ja käyttötarkoituksen mukaan, mutta älä unohda käyttää myös ihania ja hyvää tekeviä paljasjalkakenkiäsi!
Fysioterapeutin huomio/vinkki paljasjalkakengistä!
Kenelle paljasjalkakengät sopivat?
Kunhan totuttelu tehdään maltillisesti, paljasjalkakengät sopivat lähes kaikille, ikään katsomatta. Jalkaterien merkittävä toiminnan häiriö tai rakenteellinen poikkeama saattaa olla este paljasjalkakenkien käytölle – jos olet epävarma, konsultoi alaraajojen toimintaan perehtynyttä terveydenhuollon ammattilaista.
Mihin paljasjalkakengät auttaa?
Paljain jaloin tai paljasjalkakengillä kävely voi auttaa mm. kireisiin jalkapohjiin, alaselän kipuihin, tasapainoon, lihasten toiminnallisuuteen ja erilaisiin kehon virheasentoihin. Paljasjalkakenkien käyttö aktivoi jalan ja jalkapohjan lihaksia. Jos voit kävellä sisällä ilman kenkiä, voit käyttää paljasjalkakenkiä.